Тест Открыто

Тест: как вы реагируете на конфликт

Три стиля реакции: избегание, вспышка, ясный разговор — без ярлыков.

Выберите то, что ближе. Результат — ориентир, не приговор.

1. Когда напряжение растёт, вы чаще…

Уходите в молчание Повышаете голос или давление Пытаетесь назвать, что происходит

2. После ссоры вы…

Делаете вид, что ничего не было Возвращаетесь с новыми претензиями Предлагаете спокойно проговорить

Глубже: механизм, практика и следующий шаг.

Материалы помогают разобраться и предлагают инструменты самопомощи, но не подменяют работу специалиста.

Следующий шаг